जब हम शिकंजी की बात करते है, तो हमारे मन में पानी में घूली चीनी, नींबू, थोड़ा मसाला और उसमें डली ठंडी-ठंडी बर्फ का ख्याल आता है. जिसे निंबू पानी के नाम से भी जाना जाता है. लेकिन क्या आप जानते है कि मात्र पानी के इस घोल को पीने के कितने फायदे है.
गर्मियों के मौसम में डिहाइड्रेशन की काफी समस्याएं होती है. शरीर डिहाइड्रेट होने के कारण शरीर में एनर्जी नहीं रहती. जिससे व्यक्ति थका-थका महसूस करता है. ऐसे में व्यक्ति को हर थोड़ी देर में कुछ-न-कुछ लिक्विड पीना चाहिए. जिससे बॉडी हाइड्रेट रहे. गर्मी में अधिकतर लोग शिकंजी का सेवन करना ज्यादा पसंद करते है. तिलमिलाती और चमचमाती तेज़ धूप में शिकंजी के सेवन से शरीर तरोताजा रहता है. इसके साथ ये बॉडी और स्किन के लिए काफी हेल्दी होती है.
गर्मियों के समय शरीर से पसीने आने के कारण बॉडी में पानी का कमी हो जाती है, जिससे शरीर डिहाइड्रेट रहता है. पानी की समस्या को दूर करने के लिए और शरीर के साथ-साथ स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए निंबू पानी एक बेहतर चॉइस हो सकती है.
इसे पीने के एक नहीं अनेकों फायदे है. ये टेंशन रिलीव करने में काफी सहायक है. शिकंजी पीने से तनाव और डिप्रेशन दोनों दूर होते है. शिकंजी में नींबू सबसे जरूरी इंग्रीडियंट है. ये रिलेक्स रखने में काफी कारगर है. इसके साथ ही नींबू पानी पीने से स्किन से जुड़ी भी कई समस्याएं दूर होती हैं. क्योंकि शिकंजी में नींबू का इस्तेमाल किया जाता है. जिसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होती है. जो स्किन और शरीर दोनों के लिए काफी फायदेमंद होती है.
