चकुंदर सेहत के लिए कितना फायदेमंद है इस बात को सब जानते है. चकुंदर आयरन और विटामिन का एक अच्छा स्त्रोत है. शरीर के साथ-साथ चकुंदर स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है. चकुंदर से त्वचा को एक नहीं बल्कि अनेकों फायदें होते है. इसके इस्तेमाल से त्वचा को एंटी-एजिंग गुण मिलते है.
इसके अलावा ये त्वचा को सोफ्ट बनाता है. साथ ही स्किन पर पड़े दाग-धब्बों के निशान को हल्का करता है. चकुंदर के रस को ऐसे ही स्किन पर कम से कम 5 से 10 मिनट तक रब करना चाहिए. ऐसा करने से त्वचा पूरी निखर जाएगी.
इसके अलावा दही के साथ भी चकुंदर को मिलाकर चेहरे पर लगा सकते है. इसके लिए आप 2 चम्मच दही में 4 चम्मच चुकुंदर का रस मिला लें. चकुंदर और दही के इस घोल को 15 से 20 तक अपने चेहरे पर लगाएं रखें. इस फेस पैक में थोड़ा सा बादाम का तेल भी मिला सकते है.
इसके अतिरिक्त मलाई भी स्किन केयर के लिए काफी अच्छी मानी जाती है. अगर आपने दूध से निकाली मलाई को चकुंदर में मिलाकर स्किन पर लगाकर कभी नहीं देखा. तो इस बार इसे पक्का ट्राय करें. इस पेस्ट को भी दही वाले की तरह बनाना है.
